画像はお借りしました
午後から立ち読み２時間（笑）余りの辛さに途中購入しようか悩みましたが、我慢しましたが定員さんの目が
やはりお金持ちにならないとまずい（笑）
やはりお金持ちにならないとまずい（笑）その中先日大阪国際女子マラソンで日本人トップの小崎さんの記事が
携帯で撮ってしまいました（笑）
監督さんが出したメニュー以外に８０分走を３回に４０ｋｍ走後に６０～８０分走って
女子選手ながら日本のトップ選手はこんな凄い練習してるんですね～驚きました
私では無理です（笑）
フルマラソンの難しさ＝長い距離に膨大な練習量は凄いです
そんな立ち読み２時間フラフラになりながら、そんなトップ選手のマネを
今日３回目の練習
軽いストレッチ、Ｗ－ＵＰ４．２３０ｋｍコース×８周＝３３．８４０ｋｍ
２時間０７分２２秒ｋｍ/３分４５秒
かなりきつかったです…今日３回目で気持ちとは裏腹に
本日３部練習で６８．７４１ｋｍ
２月＝３３１．９８７ｋｍ
トップ選手の真似ごとは自分にはかなりの辛さ
しかも奥様が熱をだして
風邪引いたようで、我が子をお腹に…
風邪引いたようで、我が子をお腹に…こんな時私なんかでは役に立たず
かなり焦りましたが、本人は食欲旺盛で
（笑）大丈夫のようです…私ではあれなんで、実家の私の母親参上です
かなり焦りましたが、本人は食欲旺盛で（笑）大丈夫のようです…私ではあれなんで、実家の私の母親参上です嫁姑…まだ家はなんとか
明日予定していた
残念ですが、奥様の状態が…親友Ｋさん他、すまん
楽しんで遊んできてくださいな～いきたかったな～
インターネット中継でも見ますかね
ホワイトランナー