おはようございます


また週の始まりでまだ始まってもいないのに休みが恋しいですにひひ


休みなんて…昨日のこと…


奥様に…ガックリ


実家に行きまして自分の、それからお得意の奥の手を母親が


「あんたお金あるのかいはてなマーク


ないビックリマーク


「んで、やるか」


うんくださいなニコニコ


とその時に奥様がパンチ!あるんで大丈夫ですよですってハートブレイク


全然ないのですがむかっ


そもそも母親からお小遣い頂いてる自分も自分で(笑)それだけお小遣い…少ない叫び


夫婦生活も9年目楽ではありませんダウンなので気分も悪く



実家から39kmもある自宅まで走って帰るなんて奥様に激怒プンプン


言ったもののとっても長くて辛かったですよぐったり。


普段こんな長い距離一回で走らない自分にとっては。。。軽快だったのはほんの2~3kmくらい(笑)


暖かかった気温もありフラフラトボトボ汗になりながらなんとか自宅へ走る人ダウン


小銭でもあれば水分補給もできましたが、イカンセン、今の全財産手



106円!!!


自販機自販機でドリンクすら買えません(100円の自販機ならチョキ


水分補給は必ずしないと39kmは、やばいと感じましたしょぼん


貧乏だと走るのも危険な賭け(笑)


今日給料日なのにお小遣いは明後日なんてもう生きていけないSOS


【昨日の練習】


1朝練習


30分JOG=6.532km(km/4分35秒平均)


100mダッシュ×5


2実家から自宅


39.271km=2時間50分25秒(km/4分20秒平均)


今から通勤ランニングで出社走る人



1月=536.831km



キラキラホワイトランナーキラキラ