おはようございます


休日出勤の朝を迎えてます…というかもう会社ですニコニコ自分には先日記事にした週に2日からの練習は不可能と新たな練習方法開拓は今までどうりが一番知らね~


早くも断念(笑)早過ぎあせるこのまま引退できるか心配になってきました。。。がっかり

それはビックリマーク



休日出勤通勤ランニング走る人出社を…まぁそんなもんですべーっだ!




尊敬するみゆパパさんの記事他の方々の記事で別大マラソンのエントリーが…なんてありまして


別府大分毎日マラソン大会サイト


拝見しましたひらめき電球


一般選手の部分は…100番台のゼッケンからですが…記録順のようですねひらめき電球



………ひらめき電球



尊敬するみゆパパさんはそれはそれは叫びカッコ良すぎ(笑)実業団選手ばりにアップゼッケン番号も尊敬ですニコニコさすがです。


2週間弱に迫った最後の集大成への走り…見守りたい…ホントは一緒に走りたいのが本心ですがニコニコ

今は都道府県駅伝24日のために広島…その記事はママさんがドキドキ変わりに更新してくれました⇒【広島から 】楽しんでる感じがドンッ記事読んでくれてないなorz


自分も福岡ではどんな気持ちなのか…まだまだ先のことですが。。。



【朝練習】


通勤ランニング9.7kmタイムは取らないで軽快に出社走る人


本日も先週同様に半日休日出勤です。これも新しい命のためガンバ



キラキラホワイトランナーキラキラ