おはようございます
年末年始のお休みと成人の日の祝日で休んでばかりの1月の初旬も
、今日から本格的に仕事…仕事![]()
昨日の穏やかな気候も今日から、本格的な冬へ
予報では今週はとても寒い毎日になりそうです…1月も半ばへ差し掛かると2月まではここが一番寒い![]()
そんな昨日までの連休は久しぶりに奥様
が応援に来たハーフマラソン大会![]()
アメンバー記事に詳細してます
大した結果ではなかったものの、珍しくご機嫌でした
ダンナの走りに惚れたのか(笑)
ご褒美に
お酒買ってもらいまして…なんかへんな気分![]()
そして
あと一歩のとこだった…アメンバー記事に詳細…なのにお小遣いプラスで頂きました
どうしたの奥様…こんなサプライズ
心変わりされても困るので、こうゆうお小遣いはさっぱりと使います(笑)
早速シューズオーダーしましょうかね⇒【ミズノランニングサイト
】朝からウキウキ
【朝練習】
5時からストレッチ
ゆっくりW-UP
45分JOG km/4分09秒平均
夕方は天気が
大荒れならお休みです
ホワイトランナー![]()

