おはようございます
年末年始のお休みと成人の日の祝日で休んでばかりの１月の初旬も
、今日から本格的に仕事…仕事
昨日の穏やかな気候も今日から、本格的な冬へ
予報では今週はとても寒い毎日になりそうです…１月も半ばへ差し掛かると２月まではここが一番寒い
そんな昨日までの連休は久しぶりに奥様
が応援に来たハーフマラソン大会
アメンバー記事に詳細してます
大した結果ではなかったものの、珍しくご機嫌でした
ダンナの走りに惚れたのか（笑）
ご褒美に
お酒買ってもらいまして…なんかへんな気分
高いですが、のみ応え最高
なのかな～今日味わいますが
そして
あと一歩のとこだった…アメンバー記事に詳細…なのにお小遣いプラスで頂きました
どうしたの奥様…こんなサプライズ
心変わりされても困るので、こうゆうお小遣いはさっぱりと使います（笑）
早速シューズオーダーしましょうかね⇒【ミズノランニングサイト
】朝からウキウキ
【朝練習】
５時からストレッチ
ゆっくりＷ－ＵＰ
４５分ＪＯＧ ｋｍ/４分０９秒平均
夕方は天気が大荒れならお休みです
ホワイトランナー