おはようございます
本日仕事納めです私は…
転勤＆引越しなんでいつもより早めで、栃木での勤務も今日で最後になります。９ヶ月と短い期間でしたが、とても足利というところは心地よくて
短い期間でしたが、いい思い出になりました。また出張なんかで来ますので、その際は懐かしさもあるのかな
明日は東京ドームに行きますので、実際は今日が最後の栃木生活みたいなことで、明日コンサート後はホテルに泊まり、明後日は宮城に引越しの過密スケジュールになります。
そして２９日は仲間達と忘年会に
年明け１日元旦は新春マラソン大会に参加
今年３ｋｍの部５位で９分１２秒もかかってしまって惨敗
来年は８分３０秒で３位以内が目標
まさに忙しすぎ
昨日の最初の方の記事⇒【別府大分毎日マラソン② 】
その方本人からメール、メッセージ報告頂きまして
なんかこちらまで嬉しさみたいなね（笑）
一番いいときだものね～自分にもそんな時あったな～なんて
随分前の話し（笑）
そしてアメブロでは唯一尊敬する超エリートランナーさんからもメッセージいただきました。サプライズかな
内容は極秘（笑）アメンバーでならいいかな～今後ね
断念したことを、理解してくれてよかったです
【昨日の練習】
通勤ランニング１２．３ｋｍ【ｋｍ/４分２２秒平均】
帰宅ランニング１２．３ｋｍ【ｋｍ/４分０２秒平均】
５００ｍ２本＝１分２２秒、１分２７秒
本日は今から最後の通勤ランニング１２．３ｋｍです
ホワイトランナー