昨日は友人たち、応援に来ていただいて
⇒【Ｓの集大成へ向けて最後の挑戦
】で写真など掲載してますが、コメントわけわからないし（笑）ゆっくり返信します。
昨日の５０００ｍ記録会結果
トータル１４８名の参加
私、最終組でのスタート
結果トップは外国人選手で１３分台でした
１０００ｍ＝２分５３秒
もうスタートから先頭が速くて、１０００ｍ通過で７秒差
２０００ｍ＝２分５１秒【５分４４秒】
速い中、頭の中でつぶれてもいいから飛ばそうと判断
２０００ｍまでで【庶民スパート】まだ３０００ｍもあるのに
３０００ｍ＝２分５６秒【８分４０秒】
３０００ｍ通過でトップとは２０秒以上離されて、しかし今の自分の庶民レベルでは限界のペース
４０００ｍ＝２分５９秒【１１分３９秒】
もう自分の身体ではないくらい動かない中、なんとか３分を切って確信市民庶民ランナーになってからの５０００ｍベストの１４分４５秒０７は更新できると
５０００ｍ＝２分５４秒【１４分３３秒】
結果
１４分３３秒５３
｛１４８名中完走１３６名中１９位｝
ゴールまで４０００ｍから庶民スパートを再度試みてみましたが、もうダメでして
ですが、目標の１４分３０秒まであとチョイ
しかも周回遅れもなかったし、最終組１８人中１３位でした
ビリにならなくてよかった（笑）ちなみに最終組はビリでも１５分０５秒でした…あぶない
今年はトラックはとてもいい結果ばかりで庶民ランナーになってからの５０００ｍ、１００００ｍともにベスト更新
現役時代には遠くおよばないですがね（笑）今年のこんな流れとか感じたことは今後記事にします
ホワイトランナー
