こんばんわ～
また１週間が始まりましたね～
私のブログは休日以外はコメントは受け付けてないのですいません
平日は記事の更新はしますが、コメントの返信は…なので平日はコメント欄は…ムリです
当然メッセージも受け付けてませんのでご了承くださいね
そんな中昨日の時計の記事の通り…⇒クリック【昨日の記事 】
電池交換お願いしてきました…生活防水も考えましたが、やはり完全防水をして使用したい…私、雷
や大雨
時には、大雪
でも走るので、やはり防水は完璧にしておきたい（笑）しかも時計２つとも奥様がお金出してくれるので
気持ちが変わらないうちにお店へ奥様も連れて夕方参上してきました夕方は走らなかったのでね
今日は食べ物ネタ（笑）これも誰かのせい
今日会社でお土産に頂いたもの…岩手のお土産みたい
先輩がETCを使用してドライブしてきたらしい
私、以外に苦手甘いものは（笑）好き嫌いいきなり激しい
夕食のはらこめし…何回食べてもこれは大好き～
それと奥様と電池交換しに行った時、担々麺…猛烈に食べたくてカップ麺食べました～美味しい～一番担々麺大好き
ホワイトランナーらしくないブログ…やはりこれもインフルエンザかも（笑）
朝練習
W-up
３０ｍスタートダッシュ×８本連続動作６０分JOG【爽快ペース１ｋｍ３分４５秒～３分１５秒】５００ｍスピード抑制走×２本【９０秒で２本】ダウンJOG１．５ｋｍ【爽快に】…奥様の時計お借りしました
トータル２２．８ｋｍ
＝ホワイトランナー＝