体が・・・痛い・・・・

昨日初めてヨガをしてきました。

ちょっと頑張ってやってみたら・・・

なんと・・・・・・

夕方から体が動かないーーーーーーーーーー

肩も上がらなければ、起き上がることさえできず

コロコロするのもやっとなくらい

よって・・・・・・夕飯作れず・・・買ってきてもらいました

今日もやっと動いている状態

咳も出ていて、咳するたびに筋肉痛にヒビクヒビク

あぁぁぁ腹筋いたい・・・・

体中がのしいかみたいな湿布で覆い尽くされている姿は、なんとも笑える

笑うしかない

懲りずに治ったら、またヨガやろーーーー

ｎａｉｌ

趣味でやっているｎａｉｌのデザインでも載せてみようかな。

今思うとまだまだなデザインで恥ずかしいけど・・・

恥ずかしくて仕方ないけど・・・・・・・

載せてみよ～

まずは、初めてやってみた時でも。。。

そのうち、どんどん載せていきます。

これはきっとクリスマス時期だったのかなぁ。。。

控え目ですね。。。

大変

なかなか難しいものです。 夕飯作り終わって、悪戦苦闘中・・・はや1時間半たちます。 すんなりブログ書ける日が来るのでしょうか・・・ 今から心配です。

始めましたぁ

今日から、　気楽に　気長に　のんびりと　やっていこうかなぁ