◎木曜日トレーニング | 今ここに100%全力投球!

今ここに100%全力投球!

時には仕事、
時には空手、
それ以外のことについても
じゃんじゃんお伝えしてまいります。。。

腕・肩トレーニング
付いてきてる実感はないけど筋肉痛にはなるねニヤリ


そばうどん松本さんでチャーハンセットを頂きましたビックリマーク
安定の旨さですOKキラキラ
ごちそうさまでした~音譜


夜の選手クラス
濃いメンバーが集まりました笑い泣き
この日から新メニューで稽古が始まりました驚き
代表、扶汰先生は次の全日本大会に向けてリスタートですピリピリ
次は俺と松ちゃんの番だなグーメラメラ

やるぞダッシュ


押忍です。