◎お忙しかった | 今ここに100%全力投球!

今ここに100%全力投球!

時には仕事、
時には空手、
それ以外のことについても
じゃんじゃんお伝えしてまいります。。。

ダイエット三日目

お昼が待ち通し……笑い泣き


かつ敏のランチ音譜


おやつ


木曜日選手クラスDASH!

非常に疲れたガーン


夜飯

ビルダー飯になってしまった筋肉

続けなければ意味が無いからねバイバイ

ガンバルマングー



押忍です。