◎今週もやります

今週も始まりました

朝のフィットネスクラスは健康空手クラス(50歳以上)になりました笑

空手も高齢化社会ですね

お疲れ様でした

ミット

ミット

怪物石井君のベンチプレス

これこそ継続は力なりの真骨頂

素晴らしい

押忍です。