◎目標

筋トレは自分との戦いだ！

誰も強制する者はいない。

やりたければやればいいし

やりたくなければやらなくていい。

しかしそんな考えでは筋肉はつかない

なんでもそうだけど 『目標』を持ってやるのと持たないでやるとでは結果が違ってくる！

やったからにはやり続けるべきだろう。

目標に向かって

目標を達成したら次なる目標を掲げて走りだそう

人はそうやって成長していくのではないでしょうか？

私の今の目標はJKJOシニア全日本大会を獲ることです

押忍です。