◎長い！

コロナ凄いですねwww

どこまで感染者増えるのでしょうか

ヤンボーマンボー天気予報

道場の ポスターを増やしました

先日まで大泉学園駅と石神井公園駅に貼っていた物です。

目立つわ

大嫌いなスクワットです。

本当に嫌い！

でも嫌いな物こそやれって感じです

二頭筋

肩トレ

やっと額縁に入れて貰いました

やっぱりコレだよね

夜の選手クラス

最後のビックミット効きました

心臓爆発です

やっぱりコレだよな……大嫌いだけど……

お疲れ様でした。

こうして長い木曜日が終わりを告げました

押忍。