◎胸トレの日

火曜日は何年か前から胸トレの日と化しました。

扶汰は脚の日です

憂鬱な模様です🚙💨💨💨

ダンベルプレスは意外と好き♪

ベンチプレスは普通……

池ちゃんはベンチプレス大好き男

130キロ上げちゃうからね、凄いよ

お昼は味噌ラーメン専門店で🍜

旨かった

40歳のイケボーイです

お疲れ様でした

レッツトライ👊🔥