◎まいりましたね

全然ベンチプレスの調子が悪かったっす

気合いは入ってましたが力が伝わりません……

前の日の背中のトレーニングのせいなのか、俺が力が無いのか……

その他の胸トレの種目はまぁまぁでしたがベンチプレスだけダメです❌

フォーム変えた方がいいのかな？

一緒にやってる池ちゃんは絶好調で私のケツに火が付いています(*_*)ﾔﾊﾞｲﾔﾊﾞｲ💧

体重

俺106㎏

池ちゃん78㎏

マックス記録5㎏差しかない……

お昼に食べた鶏胸肉丼

これで500円とか良くないですか？

筋肉サイコー

よろしくどーぞ。