◎日課

ウエイトが日課な三人！

黒マスク山さんはスマートな体なのにさらに糖質制限をしてる

かなり絞られてきてる…ストイック野郎だぜ💦

私は肩と二頭筋と三頭筋を虐めて来ました💪✨

本来、虐めはダメですがウエイトならオーケーです

金さんも毎日コツコツとやっていて体が強くなってきました

継続は力なり

大ジョッキ

デカい

しかし

俺の顔の方がデカかった…

よろしくっ！