◎あぢー

昨日もめちゃ暑かったですね～☀️💦

もう夏ですサマーですよ🌊

今度の日曜日は高校の時の同級生とゴルフです⛳

久しぶりのゴルフで楽しみですがまた暑いのな～( ;´･ω･`)

今日はTKクラスで脚やりますか！

しかし痩せないなぁ…こりゃ痩せない病気だな！

一週間前にやったローラーで腹筋崩壊しました。