◎筋トレ

昨日一日で3キロ落としました‼️

て、ことは一日で3キロは増えるんだな(@_@;)

TKクラスお疲れさまでした＼(ﾟ∀ﾟ)／

三頭筋のトレーニングは好きですが二頭筋は苦手です💪❌

今日は金曜日選手クラスがあります、久しぶりです(*_*;

ご安全に👷🔨