札幌では、後半は週５で２時間～３時間ていどの睡眠しか摂ってなくて
それに慣れつつあったので。
こっちに戻ってきて直ぐはまあまあ（がっつり？）寝れてましたが、
ここ最近は、本当にあまり寝れてません(笑)
昨日は夕食後に少し散歩をしましたが
40分程度の散歩ではどうなるわけもなく、
結局、一時間半位しか寝てません。
お酒を少し飲んで寝る方法もありますが、
別に飲みたいとは思わないし、
今、一応健康体なので、
ハマって体調崩すのも嫌なので飲みません。
食べ過ぎで迷惑かけるのは自分だけ、
辛い思いするのも自分だけ。
でも飲みすぎは、時には他人に迷惑かけます。
それが嫌だ、一番嫌だ。
なので、この先は、飲まないかな？多分。
昨日は義兄を仕事先まで送っていくので、
頑張ってもう一眠りします(笑)
帰りにまた、あそこで大盛チャレンジしてきます。
そう、あそこです。
詳細は夕食後に🆙します