弁当日記2020.11/20

麻婆茄子弁当  



よっとん牧場の粗挽き挽き肉が美味しいです。これを使って、何食べたい?と尋ねると、麻婆茄子🍆との返事。

ニンニクと生姜は、自然栽培のものがあるぞ、という事で、刻んで菜種油でゆっくり香りを移しました。
茄子の量が少なかったので、玉ねぎを入れてかさ増し。
塩糀、醤油糀、生姜入り甘糀、豆板醤を入れて調味。
とろみは葛粉で。

○麻婆茄子
○ひじきの煮物
○塩麹入り卵焼き
○茹でブロッコリー
○柿
○赤蕪切っただけ 
○ごはん
○自家製ゆかり