睡眠時間

うちの店の部下(年上)と話してたらこんな話題に











歳取ると睡眠時間を長く取れない












その人は最近風邪をひいてなかなか治らないっていう話からその話題に



風邪を治すのは睡眠が1番ですよ～って言ったらなかなか眠れないらしい



眠るのもそこそこ体力がいるから疲れるんだろうね～



だって中年の人で遅刻する人いないでしょ？










……



確かに！！！









なんという説得力…



自分はまだ時間があれば寝れるだけ寝たい感覚だから一安心



でもこの感覚がなくなったら歳取ったっていう証拠なんでしょうね



いつか来るその日が恐ろしい…