ジャンプジャンプジャンプ | 芦田崇宏のBlog

芦田崇宏のBlog

毎日、気ままに。試合の宣伝もあるので是非チェックしてください。よろしくお願いします。

月曜日。
バイトからスタート。
日曜日ラストからの月曜日オープン。
これ…きついかも。身体資本だから考え直そうかな。
でも稼がなきゃならんしな…
奨学金、税金…etc
めんどくさっ
がんばって1試合で食えるくらい稼げるようにならなきゃな!
その為には練習AND売り込み!
今度、マルキンのマネージャーさんに自分を売り込んでみようかな…
試合のショーツにマルキン本舗。
いれるなら前のセンター?いかんいかん。
前のセンターはBrave専用!

それはさておき。
今日は北千住Brave
キッズキックから。
最近軽くスパーリングをやりはじめました。
もちろん子供同士ではなく自分とキッズ。子供同士だとスイッチ入ったら大変なことになりかねないから、まだやらせない。
でもみんな成長してるよー!

一般はいつもの流れで
シャドー
ミット
テクニック
スパー
で全体は終わり。
で恒例のウェイトは時間の関係で一種目!20キロのダンベルでバービー50回。その後ハイジャンプ40回やって懸垂で終了。足きいたぜぇ
ハイジャンプの最後は川上さんにいじめてもらっていい練習ができました。
ありがとうございます。

練習後はこれ。
photo:01

果たしていい組み合わせなのかは不明。
梅ソーダ2本のんでもうた…
まいうー

三郷にも梅ソーダついに導入されたとか。しかも100えん!バイヤーだぜ。


皆さん明日も頑張っていきまっしょっ!





iPhoneからの投稿