スパー

お疲れ様です。

親指の調子が少し良くなり
軽くスパーしたら、やっぱりだめでした。

ても久々のスパー楽しかった。
早くMAXパワーでスパーしたいなぁ

今日から補強で逆立ちを導入
肩まわりきたえます！





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