屁詰まり

お疲れ様です。
今日の自分の練習メニューは
タックルの打ち込み
さしの打ち込みAND腕引き
グレコのスパー
ちょこっと技研
ちょこっとウェイト
ラストに補強

補強の腹筋
屁詰まりで辛かったぁー
やり切りましたけどねっ

屁詰まりってなんであんな痛いんだろう…



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