ダイエット

どーも『かわとも』です。

最近ダイエット始めました。

キャベツ+豆腐+鰹節+すりゴマ+ポン酢

を夕食に食べています。

最初は週3から始めて徐々に増やしていきたいと思います

（・∀・）ﾉｼ

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