17日ダイエット

17日ダイエット明日でとりあえず
一期がおわり

今のところ➖3．5キロ

毎日運動出来なかったから
毎日してたらもう少し落ちたかも

17日ダイエット二期目からは
炭水化物取る日ととらないひを交互に繰り返してく事によって
停滞をなるべく無くすのだそう

あと➖6，5キロ頑張るぞ