17日ダイエット10日目

今日でダイエット開始から10日目

体重➖3キロ

残りあと７日

この17日間は体の中の毒素をだして
炭水化物とらないことによって
一気に体重を落とすもの

そして
次の17日間は
炭水化物とる 取らないを蹴り返して
リバウンドしない体にしていくもの
合計２ヶ月かけてのダイエット方法

ダイエットしてるときに限って
友達から美味しいシュークリームなどくれたりする～
食べたいけど ２ヶ月間は甘いものは我慢
我慢