減薬三日目 | 全般性不安障害ママと長女のいじめ解決までのカウントダウン

全般性不安障害ママと長女のいじめ解決までのカウントダウン

突然「全般症不安障害」と宣告されてしまった主婦の日々

おはようございます晴れ

今日で減薬三日目を迎えました。

二種類もの薬を一気に減薬したので、かなり体に変化がでるだろうと思ってました。

まず
1頭痛とめまい
 これって薬物中毒者が急に薬をやめさせられて頭痛がするのと似てる?ショック!

2胸の痛み&ドキドキ
 どちらかというと胸の痛みの方が多いです。以前はドキドキの方が圧倒的に多かったのですがガーン
しかも不安なのかどうかもわからない。予期不安の時もあれば気がつかないが体が不安がっている。

3ワイパックスはあまり飲まないほうがいい、と医師に言われたので、2の症状が起こると体操したり掃除して気を紛らわせるようになったガーン

4睡眠は変わらず夜中3時に目が覚めてからウトウトが続いてそのまま朝を迎える。これは減薬で解消されるよと言われたが、まだ効果なししょぼん

5日中あまり眠くなくなったキラキラキラキラ
 これは嬉しいっニコニコ昼にお昼寝少ししたら、夜まで保つようになりましたキラキラ
ただ以前から夜になる程目が覚めてきてたので、いいのやら悪いのやら汗

今日は家族がみんな家にいるので、キモチが落ち着いているのか多少のドキドキはありますが、まだワイパックスを飲むほどではありません。

以前のチャラ男先生だったら「ドキドキしたらすぐワイパックスを飲むように」て言われていたので、完全にワイパックスに頼っていた時期に比べて、ワイパックスに頼らない生活を送らねばっ!!というキモチが高くなった気がします。

ちなみに今朝、長女のゴミ箱に「合格」と自分で筆書きして壁に貼っていたものがビリビリに破いて捨ててありました。
とうとう長女も限界かしょぼん

朝からら長文にお付き合いいただきありがとうございますニコニコ

皆様、よい週末をお迎えくださいニコニコ