こんにちは。
みなさんGWはいかがお過ごしでしたか？
鍼灸院ノハラはお休みなく施術をいたしていました。
昨日は親知らずを抜歯しに行ってきました。
先生からの説明ではすごい痛みになるし腫れもすごくでると。やる前からなんか怖くなってしまいましたがいざ終わると思ったほど痛くなく良かった。
帰ってからはRest（安静）・Icing（冷却）・Compression（圧迫）・Elevation（挙上）を
思い出し挙上はできないですが早く痛みや腫れを引くにはこれが1番！
みなさんも急な痛みのときは参考にしてみてください。