禁煙 75日もたってしまいました。
禁煙外来は、結局 2回しか行かず、
2月20日 からの2週間の のど痛 風邪
のせいで、
チャンピックスの服用も中止しました。
すでにチャンピックスなしの禁煙から1か月半
12週間の禁煙プログラムも終了しました。
チャンピックスは結局 30錠ほど 余ったままです。
禁煙外来での禁煙治療は、やっぱり効果大です。
地震とかあって チャンピックスも飲まなくなったので
通院もしなくなったけど、効果大でした。
まだ、まわりに喫煙者が多く お酒を飲むと
吸いたくなるけど 一本吸うとまた 一本![タバコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/085.gif)
なんとか禁煙生活継続していきたいと思います。
禁煙外来は、結局 2回しか行かず、
2月20日 からの2週間の のど痛 風邪
![カゼ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif)
チャンピックスの服用も中止しました。
すでにチャンピックスなしの禁煙から1か月半
12週間の禁煙プログラムも終了しました。
チャンピックスは結局 30錠ほど 余ったままです。
禁煙外来での禁煙治療は、やっぱり効果大です。
地震とかあって チャンピックスも飲まなくなったので
通院もしなくなったけど、効果大でした。
まだ、まわりに喫煙者が多く お酒を飲むと
吸いたくなるけど 一本吸うとまた 一本
![タバコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/085.gif)
なんとか禁煙生活継続していきたいと思います。