訪問いただきありがとうございます。
今朝、いつもより部屋の温度が低く感じていたら、とうとう正午に…
雪降りました
やっぱり降りました(〃´o｀)=3
地元は初雪だと報じましたね
積もるかと思ったんですけど雪が止んでしまいあっという間に溶けました(´∀｀)
私の愛車はスタッドレスだったのでやっと本領発揮できると思っただけに少し残念でした
週末は大寒波がくるようなので風邪をひかないように注意したいと思います(￣ー￣)
それでは今日のメニューです
朝食
ご飯
味噌汁(豆腐、さやえんどう)
オムレツ
トマト
野菜のドレッシングがけ
ヨーグルト(アサイーソース)
お茶
昼食
ねばねばそば(納豆、おくら、長芋)
ブロッコリーのホワイトソース煮込み
バナナ
お茶
夕食
ご飯
味噌汁(卵、小松菜)
八宝菜
カボチャの煮物
りんごのコンポート
お茶
※八宝菜に油は使っておりません
By母
間食
ビスコ
おもち(ゴマあん)
あんパン(白あん)
りんご
以上です！
皆さんも風邪には気をつけてください
今日もお腹は安定しています！
ありがとうございました！
《薬》
プログラフ 1mg 6錠(朝、夕)
アサコール 4mg 9錠(朝、昼、夕)
ミヤBM 3包(朝、昼、夕)
ラフチジン10mg 2錠(朝、夕)
プレドニン錠5mg 2錠(朝、昼)
《便の回数》
2回(有形便)