こんにちは
今井です
最近新しく買ったものがありまして…
MYTREXのAQUALIFTです
お風呂の中で簡単にヒップトレーニングが出来ちゃいます
1回が15分のトレーニングで、EMSを使っているので、筋肉に働きをかけてくれます
初めてやった時は筋肉痛になりました
笑笑
今までジムに通ってた事もありましたが、なかなか継続って難しくて…
でも、これを買ってからはほぼ毎日続けてます
徐々に効果が出始めてるような気がします
笑
ズボンを履いた後ろ姿が綺麗に見えるように、これからもがんばります
TJ天気予報木曽川店
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