洗顔って大事なんです☆

今日は洗顔についての事を見つけましたので

紹介します

スキンケア -洗顔-

フェイスケアで一番大事なのが

洗顔とクレンジングです

脂や汚れが付着した状態で

ローションや乳液をつけても効果が期待できないからです

毛穴に詰まった、汗・皮脂・化粧品類・ホコリなどは

皮膚からしたらただの汚れです

毛穴が詰まると雑菌が繁殖して

ニキビなどの肌トラブルになります

また、肌全体が黒くくすんで見えてしまうので「暗いイメージ」になりやすいです

☆洗顔は泡で洗うことを意識

泡で汚れを包みむ感じで

中指と薬指で軽くマッサージするように洗います

水や熱湯は避けて、水に近いお湯（温度30度前後）で洗い流して下さい

熱湯だと肌に必要な皮脂もなくなってしまうので

シワの原因になります。

※網袋に洗顔フォームまた固形石鹸を入れるとよく泡立てます。

（100円ショップでも発売されています。）

※泡の目安は手の平に泡を乗せて逆さまにしても下に落ちない程度

もしくは泡を指で軽く押すと弾んで元にもどる程度です

☆洗顔の仕方/方法

1.軽く顔を濡らす

2.網袋でよく泡立て

3.泡で洗う感じで顔をマッサージ

4.泡を洗い流す。水に近いお湯で♪

5.洗顔後は早く化粧水をつける

一秒でも早く・・・

こんなちょっとした事の積み重ねが

素敵なお肌を作るみたいです

参考にしてみてください

池田でした