大事です★

今日はお仕事が休みだったので

公園に行きました

天気が良い日を

のんびり過ごすのは凄く

気持ちがいいですね～ (*^^*)♪

そして歩いてて、ふと思ったのは

最近 まったくと言って良いほど

運動をしてない という事です

美容と同じく！健康も大事ですね

不規則な生活では

お肌、頭皮もよい状態では

無くなってしまいます 、、

そうなってしまう前に

予防✨が大事です！！

私も含め、

皆さん気をつけながら

頑張っていきましょう 

                                       クニガミ