こんにちわ
Ｎａｍｉですが
みなさんはお忙しい日々ですか
私はいま、電車移動です
さてお久しぶりに
部分痩せ
フェイス編で
みなさんは
ご自分の首をよく
触ったこと、ありますかいわば首の横になります
いわば首の横になりますおっきく
太い
胸鎖乳頭筋
という部位があります
ココを４本指で手前と奥にいったりきたり
ゆっくり
解してみましょ
そのあとは、アゴを天井に突き上げて
あいうえお
とおっきな口で口を動かしましょ
これだけまずは
トライ
しましょう
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頑張り直し
こんばんわ
Ｎａｍｉですが
今夜はあいにくの雨
ですね（涙）
ただいま
帰宅路です
雨のごとく心いたく帰っています
いわゆる
いけてない
とのことを
上司より言われて
ダイレクトに落ち込み中
らしくない
んですが慕ってる上司からのストレートなダメだしは落ち込みますね（涙）
なかなか……。
でも
ガンバってみるしかない
それが
答えなのかな
こんばんわ
Ｎａｍｉです
今日も計画提案の
影響をうけて
活動中です
なかなか
大変な生活をしてる
そんな人たちが
多い中
私ができること
元気を提案すること
そう信じて今
います
今夜も計画停電あけ
クラブ運営されるので
一度会社へ
戻ります
多くの方々にであえる
そんな職種であり
よかったと
感じています
こんやは
ルネサンス西国分寺は
８時から再開です
短い時間でも
会員様に会える
そんな幸福を噛み締めて
いってきます