お腹の冷え

こんにちは

芦屋のティズ鍼灸治療室EAST


癒しの達人　古川依里奈です






女性はこの時期冷えで悩まれて

いる方が多いと思います 。

手先が冷えてうまく動かせなかったり

足先の感覚がなくなったり


なかにはお腹周り腰周りが
冷えてるという方も
いらっしゃるのではないでしょうか

お腹が冷える方は
「内臓冷え症」です。


身体の中の臓器が冷えてしまって
内臓に熱が集まらなくなり

手足は温かいのにお腹が冷えている
状態です。


そのため便秘や下痢を引き起こし
やすくなってしまいます(＞_＜)




冷たいものを食べ過ぎたり飲み過ぎて
しまっていたりすると

お腹って冷えてしまうんですよね。



なのでお腹・内臓を温めることが大切に
なってきます


食べ物だと
身体を温めるさつまいも・にんじんなどの
根野菜を食べることがおすすめです



野菜スープなどでほっこりしてみるのも
いいですね


あとお腹の「の」の字マッサージを
すると腸が動いて便秘解消できます

芦屋市のセルライト・美脚専門の治療室
一度、ご相談くださいませ
ご予約はこちら
ＥＡＳＴ店　 　　　0120-21-4922
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予約受付時間　９：００～２０：００
メールは２４時間受付

顔メディセル

こんにちは

芦屋のティズ鍼灸治療室ＥＡＳＴ

美脚作り専門の笹野裕美です。

さて、先週からはじまった

お顔のメディセル！！

それがすごく変化があるのです！

今日させていただいた方は、２０歳の女の子。

毎日　勉強を頑張っていて、背中や首がカチカチにはっていました。

首から下がそんなに凝っているなら、ぜったい顔も固く凝っているはずと

させて頂きました。

施術中も、２０歳って、こんなにプルプルのお肌なんだ～

いいなぁと思いながら、１５分後！

目尻の位置が激変！

顎のラインがすっきりして、シャープになっていました。

眉の位置も変わっていました。

口も開けやすいと喜んでもらって、

おまけに二重が大きくはっきりと変わりました！

スゴイ変化に二人でビックリ

ぜひ皆さんもおためしくださいね！

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体の線がスマートに

こんにちは

芦屋のティズ鍼灸治療室EAST


癒しの達人　古川依里奈です






最近雨が降ったり止んだりの日が


続いてますが


みなさん風邪などは引いてませんか？






私が施術させて頂いているゲストの

Yさんに嬉しいお身体の変化が♪


「１か月半ぶりに会った人に
　『痩せたね～』と言われたんです！」
と話して下さいました(^O^)/



たしかに
最近服に余裕がでてきて
一回り小さくなっているような



久しぶりにお会いした方に
言われたら間違いないですね！


私もＹさんの話を聞いて嬉しくなりました


これからも健康のお手伝いを
させて頂きますね

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太ももモニターさん 美脚に！

こんにちは

芦屋のティズ鍼灸治療室ＥＡＳＴ

美脚つくり専門の笹野裕美です。

さて、１１月から始まった

「太ももモニター」さん！！

引き続きとてもご好評いただいております

今日は、７回目の方、４回目の方と、２名の太ももモニターさんを施術させていただきました。

お二人とも、太もものセルライト、老廃物がほとんどなくなっています

なぜそれが分かるのかというと・・・・

施術をしていると、セルライトのところはゴリゴリと、

違和感があるんです。

ゲストの方たちも、それが分かるほどなのですが、

今日はかなりスムーズになめらかに施術できました♪

これから残りの回数を通して、

サイズダウン、美脚に向かって頑張りマス

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資格を取得しました！

こんにちは

ティズ鍼灸治療室EAST

癒しの達人　古川依里奈です




先日「健康管理士一般指導員」の資格を

取得しました♪


試験は去年の12月にあり

年末には合格していたのですが


賞状はこの間郵送されてきました(^O^)


やっぱり症状を実際見てみると

実感が湧いてきますね

これからも
みなさまの健康をよりサポートさせて頂くために

健康管理士で得た知識をお伝えさせて

頂きますね☆

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