こんばんは
昨日は夫と人間ドックでしたが、シロクマの問診をして下さった女医さんが素敵な御方でした❣ 会話が面白かったので、載せてみますね(・∀・)
シロクマの血液検査の数値を見ながら「コレステロール下がったやん！こらなんでか聞いとかなあかん！」「えとね、ヤクルトの機能性食品がまず、効いたんですよ。病院でもビックリされて。～でもゼリー状にして飲まないといけないから、面倒くさくて。富士フイルムの悪玉コレステロールを下げるっていうのに替えたんですけど、それでも数値下がってたなら、効いてて良かった～(^^♪」（余談ですが、毎食前に茸も食べてます） 「ちょっと尿酸値が高いね。ビックリするほどじゃないけどね」 「やっぱお酒ですかね(^^;」 「あ～、あるかもね。私も好きだから、やめろとはよう言わんけどね。どのくらい飲むの？」 「（多分換算して）ワイン一本くらい（実はもっと飲んでるけど）」「！え！一日一本？金かかるな！」 「いやそれが、最近癖になってるのが、コーラのチューハイ９％のヤツ飲んで、そこから抹茶ハイ飲むんです。多分カテキンも良い効果あるみたいです。」 「あ～、お茶はええもんね！～私も９％飲んでた女やから言われへんけど、７％に落とすだけでもカロリーずいぶん減るよ！」 「え～！糖質だけじゃなくて、やっぱお酒のカロリーも影響するんですか⁉」 「そら毎日のを換算してたら影響するで！」 「そっか～」 「いつも何食べながら飲んでるの？」（なぜかここで、外食の後や、夕食の後のことを訊かれたような気がして）「糠漬け漬けてるんで、適当に塩出しして、鰹節かけてアテにしてます」 「ふ～ん、そのくらいならいいね。私も酒好きだからよう止めんけど、ずっと飲みたいなら飲む量は調節していかないとね。」「先生、大丈夫よ！だって年齢的に、そんなに飲まなくても寝落ちするようになるからさ(*'▽')！」「それもそうやな(￣▽￣)」
～会ってすぐでも本音で話せる人って大好き
昨日はドックの後、夫と和食ランチして帰ったので、夜は洋風でした。
メインはイチボのステーキ🥩アーリーオニオン、焼きエリンギ、ピーマンのソテーとスナップエンドウを添えました。
洋風ちゃつ（一人一皿のおもてなし料理）は、煮込みハンバーグ・海老フライ・セロリのマリネ・足赤海老のボイル・ツナソース・美味しいテリーヌショコラでした。
これにチキンライスかナポリタンを添えたら、大人のお子様ランチになったのですが、体重を考えてやめておきました。
～先生ごめんなさい！ワイン３本と
あと抹茶ハイも足しちゃいました(;^ω^)
しかもこんなに食べてるし(^◇^;)
ラクレットの用意もしていましたが、流石にお腹いっぱいになりました。
人間ドック前夜は、お肉と玉子は食べません。
中性脂肪にめっちゃ影響するからです。鰯の減塩干物と貝割菜・烏賊納豆・水茄子のナムル・🥦と🍅とシメジのソテーのツナマヨドレッシングでした。
子供のお土産の、コロンビアシエラネバダのテリーヌショコラも食べました。
濃厚で美味しかった〜
おかげさまで、今年もしっかり飲めそうです(^^;
