遅いお昼と今日の出来事

今日のお弁当

野菜とお米が中心です。

ゴマとか海苔、おかか、梅干もつけてます。

ちなみに、私のお弁当箱は、魔法瓶タイプの・・・。

普通にタッパもありますが、青いヤツがお弁当箱です！

お箸もついています。

結構長時間でも保温してくれるので、ご飯が冷たくなってなくて、なかなか使えます。

ちょっと大きいので持ち運びは、大変ですが。

さて、話は変わりますが、ここのところ、現場の調査はほとんどスタッフの皆にお願いしています。

私といえば・・・。

事務や相談の初期対応、様々な意見書や企画などなどをしているのですが。

キーボードを打ち過ぎでしょうか・・・。

昨年末頃から、右親指に強く力が入らない状態で、特に今日はなぜだか、痛いのです。

固定して動かさないのが良いということだったのですが、そうもいかず、もらったテーピングを

してみました。

なかなか調子が良いです。

都内はひどく乾燥してますね。

火の取扱いは注意が必要です。

火事が多いのか、失火についての相談を受けたのですが、日本は木造建築が多く、延焼が多かったため

基本的に自分の火災保険で対応するのが一般的です。

相当な過失があったなど、いろいろな要因は検討する必要はあるようですが、

火事についての調査っていうのは、正直やったことがないので、ちょっと困ってしまいました。

なんにせよ、火の用心です。

お昼に

今朝も遅出の日でしたので、お弁当を作ってお昼に食べました。

昨日の帰り道、鷺沼駅前の東急に寄って、野菜とか冷凍惣菜を買い込んだので、それを

今日は使ってます。

サラダはキャベツの千切り、カラーピーマンを添えまして、

お米は×２杯、うめぼし、かつおぶし、のり、ゴマを載せています。

お惣菜はチンしなくても、自然解凍で食べられる「ひじき」と「鶏肉」のだんごみたいなもの

それにいつも持参しているアールグレイです。

当分、こんな感じのお昼なんでしょうね。。。。

結婚してますけど、こういうのは自分で作るので、今日は夜のうちに作っておこうと思ってます。

さて、今日はT.I.U.探偵養成学校の講義があります。そろそろ始まる時間です。

この探偵学校をはじめて、もう5年位でしょうか。

人に教えるというのは、自分の勉強にもなります。

ちなみに、海外の探偵は、意外と社会的なステータスが高い、資格試験があり、逮捕権などを有している

ことがありますが、日本は試験がなく、探偵業に関する資格はありません。

で、巷の探偵学校は２－３ヶ月合計42時間程度、T.I.U,は、548時間＝6分の1

圧倒的なカリキュラムです。

1年間講義は続くので、急がず、のんびりやろうと思います。

お弁当

今日はお弁当です。

お米×2

のり・・・2枚分

うめぼし・・2

ごま塩

ふりかけ

セブンイレブンのマカロニサラダ＋サラダ

実は、1時ごろ食べようと思っていたのですが、12時前に我慢できず、早弁してしまいました。

ちなみに朝も

おにぎり＋春雨スープを事務所で食べました。

普段は5時に起きて、7時には事務所にいますので、自宅でゆっくり食べているというのは、

週に2度あれば、いい程度なんです。

いつもは、適当に済ませてしまうんですが、

持病が悪化してしまい、食事を制限する事にしたんです。

お店で食べると、どうしてもカロリーオーバー気味、塩分オーバー気味になりがちで、脂も多いです。

また、出されたものは基本全部食うという躾があって、どうしても全部食わないと気が済まない

自分がいて、お腹一杯なのに、全部食ってしまうんですね、外だと。

特にブッフェとか食い放題となれば、元とってやるぅ～！！とばかりに、食べてしまいます。

当然、その後、メチャクチャ眠くなってしまうんですね。

そのツケが、いつもの残業となってしまいます。

その分、お弁当は食事の量や質を自分で作れますから、健康にはもってこいです。

まあ、時々外食はしますけど！

普段は、お弁当でいこうと思います。