こんにちは
昨日はお天気荒れましたね
ほんと雷って怖い
最近、歳のせいか下腹部ポッコリ体型が気になります
カーヴィーダンス真面目にやろー
シルク姉さんの『べっぴん塾』にも、ぽっこりおなかにカエルエクササイズっていうのが載ってたし!
継続が苦手な私…
がんばります
先日、思わぬプレゼントをいただきました
目玉オヤジではありません。
パナソニックのデイモイスチャーナノケア
水を入れたりしないでも、スイッチを入れたらナノイーが
肌にも髪にもいいんですって
パソコンしながら
テレビ見ながら
ネイルしながら
寝ながら
ながらエステ![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
怠けるな‼キレイにしなさい‼ということですよね、きっと![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
iPhoneからの投稿

昨日はお天気荒れましたね

ほんと雷って怖い

最近、歳のせいか下腹部ポッコリ体型が気になります

カーヴィーダンス真面目にやろー

シルク姉さんの『べっぴん塾』にも、ぽっこりおなかにカエルエクササイズっていうのが載ってたし!
継続が苦手な私…
がんばります

先日、思わぬプレゼントをいただきました

目玉オヤジではありません。
パナソニックのデイモイスチャーナノケア
水を入れたりしないでも、スイッチを入れたらナノイーが

肌にも髪にもいいんですって

パソコンしながら
テレビ見ながら
ネイルしながら
寝ながら
ながらエステ
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
怠けるな‼キレイにしなさい‼ということですよね、きっと
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