こんばんは、ながしまユミです
自己紹介
自衛隊病院に7年間看護官（ナース）
として
勤務していました。
生理が完全に止まった経験や、
プレ更年期からの体調不良により、
自分を大事にケアすることが
大切だと痛感し今に至ります。
フェムケアアンバサダー
公益社団法人女性の健康と
メノポーズ協会認定
女性の健康推進員
2024年1月27日に開催の講座です！
（残３席です♡）
自分を大切にするおちつケアは、
自信も肯定感も上がります。
カラダの健康を維持するために
とっっても大切です。
不調は自分に優しく寄り添うことで
改善できます。
「不調がよくなり、
元気でツヤふかなおちつになる！講座」を
オンライン・対面でお伝えしています。
幸年(更)期とアフター幸年期を
明るく元気に笑顔でいる女性が
たくさん増えることを
願いながら
講座をさせていただいてます。
1年半ほどで30名の方々と
オンラインで
講座をさせていただきました。
夫と男子高校生の息子、
1才女子インコ海ちゃん、
３人１羽暮らしです
出会いと学びに感謝♡♡♡
2023年、みなさんはどのような一年でしたでしょうか
大晦日の今日、買い出しに行きましたが
この年末にも働いてくださる方がいるので
買い物ができると感謝の思いでいっぱいになりました。
わたしは更（幸）年期とともに
カラダにさまざまな変化が
サーフィンの波乗りのようにあった一年でもありました。
ですが、フェムゾーンケアを続けて
大波を乗り切ることができたように思います。
新しい出会いと学び、
そしてなによりも
今年初めてブログを始め
そして続けてこれたこと、
読んでくださった方々や
応援してくださった方々、
本当にありがとうございました！！！
フェムゾーンケアを受講してくださった方々も
ありがとうございました♡♡♡
新しい一年も、皆様が健康で元気に過ごせるよう
フェムゾーンケアの大切さを
お伝えしていきます
みなさま、良いお年をお迎えくださいませ
来年もどうぞよろしくお願いいたします
みなさまにとって素晴らしい一年になりますように！！