ハイターイ♥
カールやいびーん😆
感情の基本は
喜び
悲しみ
怒り
驚き
恐れ
嫌悪
だそうですが、ふと。
安心、納得いたしました🖐✨
みんな
つねにポジティブにならなくては❗と思っているのでしょうけど、ネガティブでも良いんだということ。
感情の種類に
ポジティブが「喜び」一種類しかないじゃないですか。
悲しんだり恐れたり、みんなそういうとき多いんですよね。その中で時々ある「喜び」にこそ価値があるのかもね♥
カールは
後ろ向きにポジティブです🖐✨
散々と悪い方向を考え
最低に最悪を考え。
そこまで最悪を考えると、だいたいそのとおりにならないんだよね。
そして
こう思うのです
なんだ
思ったよりは大丈夫かも！
という感情コントロールを心がけています。
それなので、おすすめしますよ。
後ろ向きにポジティブ♥
でも、コントロール方法はいろいろあります🤗♥
自分に合う方法で、とくに怒りコントロール、悲しみコントロールをうまくしましょうねー✨
楽しいお盆のあとには、次の楽しみを一緒に考えましょうねー♥
ついでに。
お盆に友人宅に預けた我が家のインコぴっちーは、友人が大好きになり、ダンナさんに威嚇して友人宅の子になろうとしていました。
もちろん、ショックを受けたダンナさん。
やっぱり若いほうがいいんだ。。。
と、つぶやかれました🤣
その時の感情は
悲しみ。。。
うちに帰ってきたら、ご機嫌ななめ。
お菓子を開けようとするぴっちー
アッ
チャメー！