１ 月 ９ 日 
夫ぱぱりんが退職して、早くも１年半になります。
若い頃から定年まで、変わらぬ体型を維持していた
スリム体型も、運動不足で最近はすっかり
プックリお腹になってしまい、そんな父が心配と
娘が先日、ピラティス特別レッスンをしてくれました。
意外にスンナリ神妙かつ真面目にやったぱぱりん
腹筋を締めて、体勢を矯正してもらっただけでも
ポッコリお腹も猫背も目立たなくなりました
でも、気持ちいいストレッチは頑張れるけど
固過ぎる体を伸ばす運動や、使ってない筋肉を
鍛える運動はチョット痛いだけでも大騒動 
血の繋がった親子だから、甘えが出るのかもだけど…
「もう限界！終わりにしよ！」と早々にギブアップして
なかなか娘の思う様には、長続きしないのです。
「いっそ甘えが通用しない他所のスポーツ教室か
スポーツジムで、体験してきたらいいのに」と
情報誌「まるごと安佐南＆安佐北」で調べてくれて
「これが、いいかも(b^ー°)」と薦めてくれました。
安佐南区スポーツセンターのスポーツ教室の中にあった
【燃やせ体脂肪！ボディコンディショニング編】で！
先日の水曜日、夫婦でお試し参加してきました☆彡
ふたりとも、体操教室とばかり思って行ったんだけど
何と！エアロビクス教室でした(゜Д゜≡゜д゜)
男性はたった２名で、ぱぱりんのテンションダウン
でも今更、想いが違うと帰るわけにもいかず(笑)
ぱぱりんも私も、意を決してのエアロビクス初体験☆彡
音楽に合わせて、動きっ放しの１時間でした。 
汗ビッショリのハードなレッスンでしたが
ぱぱりんが激しい動きにも文句も言わず
ラストまで踊り切ったことにビックリ！(゜∀゜ノノ☆
後半のストレッチも、体の固いぱぱりんには
あり得ない体勢があったけど、先生に矯正され
痛さで「あ”～～！」と雄叫びをあげながらも(笑)
頑張っていたことが可笑しかった～♪(*^m^*)
やはり身内じゃなく他所の先生だったから
痛くてもしんどくても(笑)頑張れたんだと思います。
ぱぱりんのオモロい(笑)初ダンスを、記念写真に
撮りたかったけど撮れずにホント！残念！
ずっと足踏みしながら振りが入るところは
エアロビクスでしたが、ほぼ娘のダンス教室の
主婦クラスでやってることとよく似ていました。
ストレッチも、ピラティススタジオでやっている
動きがいっぱいありましたよ。(* ￣)人(￣ *)
私はいい汗かいて楽しかったので、通ってもいいかもと
思ったけど、ぱぱりんは、もういいらしいです(笑)
ふたりでスポーツセンターの中を全部見学して回って
体験してみたい教室をピックアップしてみました。
水泳教室は、寒いから、暑い時期にしたいかも(*^m^*)
まずは次回、トレーニング室に行って、トレーニング器を
使っての運動を体験したいと思っています。