バレた

レッスン中に　フェアウェイウッドのデモンストレーションしてるときに、、






ある会員あが、、







コーチ　痩せた？？







と






やばい！！






バレてる





ここ最近の追い込みで
かなり絞ったから　余計わかっちゃったかな





わかんないようにやってたんだけど
やっぱり　バレちゃうもんだね





でもちょーどいいくらいに仕上がってきたーーーー







そしたら　どーやって痩せたのか
みんな興味津々






トレーニングと食事を
バランスよくやると　いい感じに痩せた






食べないだけだと　体が締まらない







しっかり食べーの
さらにアイスも食べーの






抑えるとこは抑える







なんとか夏ボディ完成













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