おはようございます
今週は早寝早起きがうまく行って、朝の待ったりタイムが過ごせています(*´ω｀*)
ただこのまったりが眠気に代わり、二度寝したくなると言う魔の時間でもあります
何時間寝ても眠い！
台風の影響なのか、蒸し暑さがやばい
不快感MAXです
ジメジメベトベト_:(´ω`」 ∠):_
月曜日から早３日目
バナナとヨーグルト、無調整豆乳、蜂蜜
朝晩と順調に飲んでおります
微妙に体重減少中
イージーファイバーが届いたので、山盛りいれて飲み干す(・ω・)
不思議とお腹も減らないし、食欲もとくにない
お昼だけは回りも気を使うから
ちゃんと好きなもの食べてるからかな
∩^ω^∩
あと４キロ痩せれたらいいな～
とりあえず今はマイナス２キロ目指す！
夜ごはんが軽いからか、朝の目覚めスッキリ
なんとなく元気
お肌の調子もいい感じ(ﾉ)•ω•(ヾ)
このまま頑張る！