矢島カップ2016

今年の鳥海山、晴れ！ちゅっとだけ雨？
相変わらずのタイム。1時間45分。昨年は1時間50分たから、5分短縮。でも、このあたりのタイムは大差ないな。

昨年と変えた点は、タイヤを25cにして、フロントインナーを36Tに変更。

トルクを掛ける方向に変更です。岩木山から変更してます。

まだまだ、踏む力が不足してるのでしょうか。今日、左ふくらはぎが、つる直前でした。かばうと、こんどは右が～。

前半6キロ迄は、問題なく走れるが、その後の坂から失速。下りで復活するが、20キロあたりで、足がつります。

やはり、走り足りないのでしょう。
連続した時間で負荷をかけないとな。

来年は、1時間30分台にのせたいな。
低いレベルの話ですが(^_^;)











Strava で私の 28.6 km のライドにアクセスしてみてください: https://www.strava.com/activities/659183695

2016チャレンジヒルクライム岩木山開催！

チャレンジヒルクライム岩木山、悪天候の中、スタッフさん達の努力により開催されました。
当日は、昨年のように雨降り強風で、開催不安でしたが、中止はないとのこと。



受付し、スタート地点に向かうも、寒くてブルブルでした。

スタート。後ろよりにいたので、一気に前に上がるように走ります。
いつも苦手な、ゲートまでの直線上り。いっしょにきた人から、離されていきます。

この人に追い付くことは無かったが、今年は何となく上れている感じです。

ゴール。58分14秒です。自己ベスト♪
何とかクラスの半分より上に行けました。
60分の壁が邪魔してました。
過去4回、61～67分とウロウロ、前進出来てなかったです。

フロントコンパクトのインナーを36Tに代えて、リアは11-28のままで、出来るだけ25T迄で抑えました。28Tも使いましたけどね。

下山待ちをしていると、自走禁止の連絡が入ります。視界ゼロ、強風で、全員バスでの下山です。大会組織の判断は的確と思いました。バスが故障するトラブルが、あったようですが～。




みんなが下山してから、表彰、抽選会です。
最近、抽選当たらないですが、仲間で、モヒカン娘2本ゲットです。
さっそく、反省会でいただきました。




次の目標として、50分前後のタイムて、リザルトの1枚目に名前が載りたいですね。

今年は、おそらく仕事の都合で鳥海山は出られないかと～。行けたら、100分切りたいな。昨年は両足つって悲惨だったからな。




スタッフの皆さん、ありがとうございました。そして、いっしょに参加した皆さん、お疲れさまでした。また、来年！もうそろそろ、晴れてもいいよね。


Strava : https://www.strava.com/activities/620903415

2016 下北半島、むつ湾ライド 走ってませんが(^o^;)

今年もMライド開催！下北半島350キロのロングライドと、むつ湾一周の少し控えめライドです。昨年と違い、天候に恵まれました。と、言っても自分は走ってませんがm(__)m

まずは、むつ湾チーム



この後に、もう一名追走。

そして、メインの下北半島チーム




こちらも、後から一名途中合流。
そして、別地点からの合流あり。

一名さんが、遅れてスタート地点に到着。急きょ、車に乗せて、追走するが、トレインが速く、湧水亭まで追い付きません。しかも、準備中にトレインが通過！アップなしでの合流にさせてしまいました。

自分は、戻りフェリー到着地点に向かうのですが、距離を勘違いし、時間ギリです。必死に踏みました。走っていると、フェリーが見えます。ゴール勝負！一応、同着。フェリーまだ接岸してなかったよ。フェリーから、自分の姿が見えていたようで、必死が伝わっていたようです。









ここで、フェリーチーム解散。自分と381さんでのライドになり、途中、ヨモットで昼食。




スタート地点に戻り解散。

今度は、下北半島チームのゴールを待ちます。17時半頃と予測し、スタート地点に向かったら、既にゴールしている方がいました。17時4分に着いたとのこと！恐ろしい。
その後、いい間隔で皆さんゴールしてきます。

そして、21時ちょっと前に最後のローディ到着！全員、無事故での到着です。
遠くからきた方々は、時間も遅くなってきたので、先に帰りました。




走られた方々、サポートカー、企画者さん、お疲れさまでした。来年も開催するのだろうか？あくまでも、各個人が集まっただけの事ですから、組織も何も存在しませんので、ご注意を！全て自己責任です。

いい仲間たちです(^o^)v

そして、お見送りにきていただき、ありがとうございます♪