こんにちは！
ダイエット目的で始めたファスティング
でしたが、思わぬ嬉しい効果がありました。
それは、熟睡できるようになり、朝早くに
とても気持ちがよく目覚めるようになったことです。
あと、頭皮のべたつきが気にならなくなりました。
ダイエットはぼちぼち・・かな
どれも今後の食生活の維持にかかっています
chikaです
アラフォー女子、ハンドメイドアクセサリー作家の４歳児の母。
好奇心旺盛で、直感型。スタートのエネルギーが溢れているが、飽きっぽく長続きはしないタイプ
昔から絵を描いたり何か作るのが好きで、美術や図工が得意でした。
私より上手な人がたくさんいるのでいつの間にか、自分が絵を描くなんて何の役にも立たないし封印していたけど、人によって個性があるのだからうまい下手は関係ない！と思えるようになってもっと上手な人がいたとしても自分の好きなことを少しずつ出せるようになってきました。
詳しく知りたい方はこちら❤️→☆
さてさて
冒頭にも書きましたが、
私は最近自分の身の回りの環境を
整えています。
今まで掃除が面倒で、
掃除がなかなか進まなかったのですが
どこかで聞いた
「掃除しても死なないし！」という言葉を
信じて片づけられなくても仕方ないと
甘んじていました。
だ・け・ど、
確かに散らかっていても
死なないけれども、
私はその状態で心が休まることがなく
すごくしんどかったのです。
だから、最近は面倒くさくても
何よりも優先して
朝から片づけと掃除に
精を出しているのです。
そうしたらなんと心地よいことか。
今まで罪悪感や、
劣等感でぐるぐるしていたのが
すっかり落ち着いて
今の自分を見つめられるようになりました。
そういったことがベースとなって
ようやく私の本来の輝きを発揮できる
基盤が整ってきたと思っています。
自分が心地よくいられるベースって、
とても地味で、毎日の生活と
切っても切れない関係があるのだと
しみじみと感じています。
会社員を辞めてから、
色々なことにトライして
たくさん自分のことを見つめてきましたが、
2年かかってようやくそんな
基本的なことに気が付きました。
自分がしんどいままで、
自分の魅力を発揮するって
難しいですよね。
だけど、
自分の輝きを見つけて磨いてあげるのは
自分しかいないのですよね
そんな気付きもあって、今度
女性のキレイを応援するランチ会
を開催することにしました
日時 8/28（水）11：30～13：30
場所 新宿 ブレッツカフェ クレープリー
定員 4名 （残席2名）
参加費 3000円（飲食代別途）
当日お支払ください。
初の試みです
私の友人であり、
さとう式リンパケア
国際ウェルネス協会認定
セルフケアマスター
の美香ちゃんとともに開催します。
私からは、
自分が気持ちよく過ごすために
身の回りの環境を整えるために
やっていることや
自分らしくいられるために
身体を整えるサポートカラーの話と
ご希望者にはその判定をします。
（サポートカラーで作るアクセサリーや
サンキャッチャーのオーダー受付や
展示もします
）
美香ちゃんは会社員として
バリバリ働く傍ら、
身体を整えるプロの顔も持っています。
忙しい女性でも簡単に日々の生活の中で
自分の身体のケアができる方法を
お伝えする予定です。
1分間リンパケアや肩甲骨まわりの
体操などをその場で一緒に体験できます
私たちは2人とも
まだ幼い子どもの母であり、
私は2年前に会社を辞めてから
試行錯誤しながらも
ハンドメイド作家としてやってきました。
美香ちゃんは子育てしながら会社員を続け、
さらに自分の活動もしています。
そんな2人だからこそ、
子育て中の女性や、
働く女性の忙しさもよくわかるし、
個人事業を始めてみたい女性の
気持ちもよくわかります
毎日忙しい女性が
本来の輝きや美しさを取り戻したり、
さらに美しくなる応援をしたいと
思っています。
一緒に気軽にランチを食べながら
お話をしに来ませんか
お申込みはこちらから
こんな方におススメです
元気をもらいたい
キレイになりたい
魅力的になりたい
毎日忙しくてしんどい
私たちに会ってみたい
さとう式リンパケアに興味がある
セルフケアができるようになりたい
アクセサリーを直接見てみたい
ハンドメイド作家に興味がある
家を整えたいけど出来ない
子育てで余裕がない
少人数でゆっくり話ができるので、
ぜひ、会いに来てくださいね
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一番早く紹介しています。
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