こんにちは！4年の宮下です
今年はこれ以上日焼けしないように気をつけたい
7/11(木)に行われた練習メニューはこちら
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今日のメインは耐乳酸でした。僕が苦手なメニューの1つです
5分サイクルで8本MAXなんて無理です。気持ち的に折れてしまいます。
ということで昨日は1E1Hで1本ずつ集中する形をとりました。
僕は100の前半と後半の泳ぎが違いすぎるので、後半を落とさないフォーム作りをしていこうと思います
まずはスピードを落とさない呼吸方法を身につけるために、全て2-1呼吸で泳ぎました。
26.6で2本泳げたので、最初にしてはかなり上出来！
26秒台は出ないと思っていたのでかなり嬉しい
それはそうと、昨日色々な人から
「100Brの選手だ」
「今日のメインはBr？」
と言われてしまいました。
これは何故かというと、全国公(団)の標準を切っている種目が100Brだけだからです
Frに転向して1年、タイムはかなり伸びましたが、全国公(団)の標準には惜しくも届きませんでした。
ということで今年の全国公も100Brに出る羽目になってしまったのですが、どうもやる気が起きない、、、
この1年間でFrの楽しさに気づいてしまったようです
関カレでは100Fr、2継
全国公では4継、100Br
に出場するので、最後までFrの選手として頑張ります！！！
【目標】
・50Fr 25.2
・100Fr 56.2 (引き継ぎ55秒台)
・100Br るかに勝つ(？)
ちなみにあつもり(3)は全国公で200Flyに出るため、関カレでも100Fly、200Flyにエントリーしていました。
最近の練習もミドルでバタフライをやっているようです。
尊敬です。彼はもう200Flyの選手ですね
さて、もうあと1ヶ月で引退ですね。
最後までやり切って終わりたいと思います
ではまた〜