ピアノを弾くためのストレッチ
ピアノを弾く前にストレッチしていますか？
これ、本当に大事なんです！！
スポーツをする前には、
柔軟運動をして体をほぐしますよね。
実はピアノも、結構な運動なので、
弾く前には柔軟運動＝ストレッチが必要です！
身体全体を伸ばしたりほぐしたり
した後で、
腕、指とほぐしながら、
動かしていきます。
これをすると、腕や指の故障も防げますし、
またテクニック向上にもつながります。
ぜひピアノを弾く前のルーティンとして
5～10分程度、ストレッチしてみてください☘
ピアノ弾き、ピアノ先生のための
情報発信をしています！
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ピアノ・キーボードスクール リズム
