心療内科のススメ

昨日は日曜日、休日であった。

休日に客観的に休息する時間はあっても、何かに追いたてられ心理的に休息できない人はいないだろうか？

幼少期たえず恩にきせられ、何かあると迷惑そうな顔をされながら育った人は、ただここに生きていることさえ、負いめに感じてしまう。

だから「心の日曜日」を持つ事ができない。

それは幼少期周囲から要求されることが大きすぎた結果である。

もし思いあたる人がいるなら気軽に心療内科に行くことをおすすめする。

ただ心療内科は先生との相性が大事である。

違和感を感じたら薬も断りすぐ別の心療内科に行き、それをうち解けられるドクターが見つかるまで続ければいい。

誰でも心の安息なしでは、生き疲れてしまう。