八ヶ岳登山ダイエット

昨日から2日間、八ヶ岳へ登山に行ってました。（百名山ブログはあと2座溜まっているので八ヶ岳はまた今度、、、。）

たくさん歩いたのに意外と体重が減ってなかった〜。

エネルギー補給のためにたくさん食べて、途中でトイレに行かないようにあまり水分とらなかったから体の外に出てないだけかなぁ。

74.3㎏でした。

たくさん水飲んで全部出るように祈って寝ます。